1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
1200
칼로리
40.0
단백질
96
탄수화물
72
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 72 g | 92% | |
| 포화 지방 | 12 g | 60% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1600.0 mg | 69% | |
| 총 탄수화물 | 96 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 24 g | 85% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 40.0 g | 80% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 12 mg | 66% | |
| 칼륨 | 960 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 호박씨 크래커와 훔무스
호두와 크런치한 호박씨 크래커를 곁들인 퓨머스는 맛있는 간식입니다. 중동 요리에서 비롯된 이 조합은 맛뿐만 아니라 영양상의 혜택도 풍부합니다. 호박씨는 단백질, 건강한 지방, 마그네슘과 같은 중요한 미네랄의 풍부한 원천을 제공하며, 퓨머스의 병아리콩은 식이 섬유와 식물성 단백질을 공급합니다. 이들이 함께 어우러지면 어느 때나 완벽한 만족을 주는 쾌적한 간식이 됩니다. 이 건강한 옵션을 딥 혹은 그대로 먹어 바삭한 맛을 즐겨보세요!
