1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
107.1
칼로리
4.3
단백질
23.8
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.9 g | 24% | |
| 당류 | 10 g | ||
| 단백질 | 4.3 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 52.4 mg | 4% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 938.1 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 호박 구운
호박 구운 요리는 생기 넘치는 호박 조각들로 구성된 훌륭한 요리로, 다양한 허브와 향신료 블렌드로 완벽하게 양념하여 황금색으로 구운 것을 특징으로 합니다. 계절적 가을 요리에서 비롯된 이 위안을 주는 대접은 많은 문화에서 중요한 음식입니다. 풍부한 맛과 자연스러운 달콤함이 있어 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 시스템에 좋으며 칼로리가 적기 때문에 건강에 좋습니다. 따라서 반찬이나 맛있는 간식으로 즐겨도 좋으며, 호박 구운은 모든 식사에 건강한 추가물입니다!
