1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
52.9
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 호박 피라프
호박 필라프는 향긋한 쌀, 부드러운 호박 및 따뜻한 향신료가 아름답게 어우러진 맛있는 요리입니다. 중동 요리에서 유래된 이 화사한 요리는 구운 호박을 강조하며 종종 견과류와 말린 과일과 같은 재료로 텍스처와 맛을 더합니다. 호박의 비타민이 풍부하여 이 편안한 필라프는 섬유질뿐만 아니라 항산화제의 좋은 원천이기도 합니다. 부착되는 것으로 완벽한 이 요리는 마음을 따뜻하게 하고 몸을 영양을 공급해주는 든든하고 건강한 옵션입니다. 시즌 최애템을 즐기고 맛있고 건강한 좋은 것을 포용하세요!
