호박 파이 오버나이트 오트밀

호박 파이 오버나이트 오트밀

Breakfast

항목 등급: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
9.4
단백질
52.9
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 176.5 mg 7%
총 탄수화물 52.9 g 19%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 14.1 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 411.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

59.5%
10.6%
29.9%
지방: 106 cal (29.9%)
단백질: 37 cal (10.6%)
탄수화물: 211 cal (59.5%)

About 호박 파이 오버나이트 오트밀

호박 파이 오버나잇 오트 느티동은 클래식 가을 디저트에서 영감을 받은 맛있고 영양가 있는 아침 식사입니다. 호박 퓨레로 만든 굵은 꺼미오트, 시나몬과 견과류 맛의 따뜻한 향신료 약간, 아몬드 밀크 한 방울까지 넣어 만들었으며 호박 파이 한 조각만큼 편안한 맛이 나는 요리입니다. 메이플 시럽으로 자연스럽게 달게 한 이 요리는 하루를 시작하는 건강한 에너지를 제공합니다. 섬유질, 항산화제 및 비타민이 풍부해 여러분의 갈증을 해소할 뿐만 아니라 전반적인 웰빙에 도움을 줍니다. 바쁜 아침에 안성맞춤이며, 전날 미리 준비하고 가을 풍미를 언제든 맛볼 수 있습니다!