1 serving (150 grams) contains 362 calories, 9.6 grams of protein, 15.1 grams of fat, and 46.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
361.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.2 g | 19% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 4.5 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.5 mg | 27% | |
| 나트륨 | 634.5 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 46.5 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 9.8 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 48 mcg | 240% | |
| 칼슘 | 264 mg | 20% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 279 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 호박 팬케이크
호박 팬케이크는 따뜻한 향신료와 부드러운 호박 퓨레가 어우러진 맛난 요리로, 아늑한 아침 식사에 안성맞춤입니다. 통밀 가루로 만들어진 이 팬케이크는 고전적인 요리에 푸짐한 변화를 주어 섬유질과 필수 영양소를 제공합니다. 시나몬, 견과류, 바닐라 향료를 첨가하여 가을의 본질을 담아냅니다. 순수한 메이플 시럽 한 방울과 호두 한 줌을 뿌린 완자마저도 모두 포용하며 만족스럽습니다. 계절의 맛을 만끽하면서 건강한 아침 식사로 자신을 달래세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 호박 팬케이크 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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