1 serving (150 grams) contains 362 calories, 9.6 grams of protein, 15.1 grams of fat, and 46.5 grams of carbohydrates.
361.5
칼로리
9.6
단백질
46.5
탄수화물
15.2
지방
영양 정보
1 컵 (150g)
칼로리 |
361.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.2 g | 19% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 4.5 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.5 mg | 27% | |
| 나트륨 | 634.5 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 46.5 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 9.8 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 48 mcg | 240% | |
| 칼슘 | 264 mg | 20% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 279 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 호박 팬케이크
호박 팬케이크는 따뜻한 향신료와 부드러운 호박 퓨레가 어우러진 맛난 요리로, 아늑한 아침 식사에 안성맞춤입니다. 통밀 가루로 만들어진 이 팬케이크는 고전적인 요리에 푸짐한 변화를 주어 섬유질과 필수 영양소를 제공합니다. 시나몬, 견과류, 바닐라 향료를 첨가하여 가을의 본질을 담아냅니다. 순수한 메이플 시럽 한 방울과 호두 한 줌을 뿌린 완자마저도 모두 포용하며 만족스럽습니다. 계절의 맛을 만끽하면서 건강한 아침 식사로 자신을 달래세요!
