1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
19.0
단백질
35.7
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 190.5 mg | 14% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 호박 팬케이크 아몬드 가루
호밀 호박 팬케이크는 호박 스파이스의 풍부한 맛과 아몬드 가루의 견과 맛이 어우러진 맛있고 건강한 아침 대점으로, 가을 베이킹의 핵심에서 유래되었습니다. 순수한 호박 퓨레, 따뜻한 향신료, 그리고 메이플 시럽의 힌트와 같은 클래식한 재료를 결합하여 만들어진 이 맛있는 요리는 아몬드 가루로부터 풍부한 단백질과 건강한 지방이 공급되어, 글루텐이 없으며 가벼우면서 건강한 식사를 찾는 사람들에게 좋은 옵션입니다. 고당량 식사를 찾는 사람들에게 좋은 옵션입니다. 풍성한 한 입마다 가을 철을 즐기며, 맛에는 결코 빈약하지 않은 영양가 높은 아침 식사를 즐기십시오!
