1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
480.8
칼로리
12.0
단백질
72.1
탄수화물
12.0
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.0 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48.1 mg | 16% | |
| 나트륨 | 721.2 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 72.1 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 24.0 g | ||
| 단백질 | 12.0 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240.4 mg | 18% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 360.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 호박 팬케이크
호박 팬케이크는 부들부들한 팬케이크와 호박 퓨레, 시나몬과 견과류 같은 향신료, 바닐라 향이 어우러진 맛있는 가을 요리입니다. 미국 전통 아침식사에서 유래한 이 팬케이크는 쌀쌀한 아침에 즐기기에 안성맞춤입니다. 호박에서 비타민 A를 비롯한 비타민이 풍부하게 함유돼 영양을 공급해주며, 곡물 가루는 식이섬유를 더합니다. 메이블 시럽을 뿌려 먹거나 그리스 요거트를 얹어 맛있고 포만감 있게 즐겨보세요. 가을의 맛을 한 입 한 입 만끽해보세요!
