호박 미니 팬케이크

호박 미니 팬케이크

Breakfast

항목 등급: 62/100

1 serving (40 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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532.5
칼로리
11.8
단백질
88.8
탄수화물
14.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
532.5
% 일일 값*
총 지방 14.8 g 18%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 59.2 mg 19%
나트륨 887.6 mg 38%
총 탄수화물 88.8 g 32%
식이 섬유 5.9 g 21%
당류 29.6 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 118.3 mg 9%
철분 3.0 mg 16%
칼륨 295.9 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

66.3%
8.8%
24.9%
지방: 133 cal (24.9%)
단백질: 47 cal (8.8%)
탄수화물: 355 cal (66.3%)

About 호박 미니 팬케이크

호박 미니 팬케이크는 호박 퓌레와 시나몬, 견과류 등 향긋한 향신료의 따뜻하고 아늑한 맛을 조화시킨, 가을을 떠올리게 하는 간식입니다. 이 한입 크기의 팬케이크는 아침 식사나 달콤한 간식으로 완벽하며, 어떤 식사에도 편안함의 맛을 더해줍니다. 전체 곡물 가루로 만들어진 이 미니 팬케이크는 영양 가득한 호박을 사용하여 비타민과 항산화제를 공급하면서도 설탕 함량이 적습니다. 메이플 시럽을 살짝 뿌려 먹든지 요거트 한 스푼 올려 먹든지, 호박 미니 팬케이크는 계절을 즐기는 맛있고 영양 가득한 방법입니다!