1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
336.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.4 g | 18% | |
| 포화 지방 | 6.7 g | 33% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.8 mg | 9% | |
| 나트륨 | 576.9 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 38.5 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.8 g | ||
| 단백질 | 11.5 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 144.2 mg | 11% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 384.6 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 호박 라자냐
호박 라자냐는 전통적인 이탈리아 요리에 색다른 변주를 더한 맛난 요리로, 풍부하고 부드러운 호박 퓨레, 벨벳 같은 리코타 치즈, 그리고 향긋한 견과류가 층층이 얹혀 만들어집니다. 이 안식처 같은 요리는 와이드한 파스타 시트에 모짜렐라와 파르미산을 넉넉히 뿌린 후 황금색으로 굽어진 토핑을 만들어냅니다. 호박에서 나오는 비타민과 섬유소가 풍부하여, 이 것은 고전 라자냐에 비해 건강한 대안으로, 어떤 계절에도 잘 어울리는 따뜻하고 토삭한 맛 프로필을 제공합니다. 여러분의 미각을 만족시키고 몸을 영양으로 채워줄 유일무이한 계절성 안식처 음식을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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