1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
336.5
칼로리
11.5
단백질
38.5
탄수화물
14.4
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
336.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.4 g | 18% | |
| 포화 지방 | 6.7 g | 33% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.8 mg | 9% | |
| 나트륨 | 576.9 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 38.5 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.8 g | ||
| 단백질 | 11.5 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 144.2 mg | 11% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 384.6 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 호박 라자냐
호박 라자냐는 전통적인 이탈리아 요리에 색다른 변주를 더한 맛난 요리로, 풍부하고 부드러운 호박 퓨레, 벨벳 같은 리코타 치즈, 그리고 향긋한 견과류가 층층이 얹혀 만들어집니다. 이 안식처 같은 요리는 와이드한 파스타 시트에 모짜렐라와 파르미산을 넉넉히 뿌린 후 황금색으로 굽어진 토핑을 만들어냅니다. 호박에서 나오는 비타민과 섬유소가 풍부하여, 이 것은 고전 라자냐에 비해 건강한 대안으로, 어떤 계절에도 잘 어울리는 따뜻하고 토삭한 맛 프로필을 제공합니다. 여러분의 미각을 만족시키고 몸을 영양으로 채워줄 유일무이한 계절성 안식처 음식을 즐기세요!
