1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
9.5
단백질
35.7
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 호박 훔머스
호박 훔머스는 전통적인 중동 딥에 새로운 매력을 더한 요리로, 부드러운 병아리콩을 고구마 퓨레, 타히니, 마늘, 그리고 쿠민과 시나몬 같은 따뜻한 향신료와 섞은 것입니다. 식이섬유가 풍부하고 비타민 A와 C가 풍부해서, 가을 맛을 즐기며 건강한 선택입니다. 시원한 야채와 함께 딥으로 사용하거나 즐겨 먹는 빵에 바르기에 완벽하며, 호박 훔머스는 맛있고 건강한 경험을 제공하여 건강한 스낵 메뉴에 완벽히 어울립니다!
