1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
5.7
단백질
42.5
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 호박 볶음밥
호박 볶음밥은 클래식 볶음밥의 편안한 맛과 호박의 토실향을 잘 어울리게 한 생동감 넘치는 맛있는 요리입니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 요리는 일반적으로 부드러운 재즈민쌀에 부드러운 호박 조각, 다채로운 팽이 고추, 파, 간장, 참기름으로 볶은 것을 특징으로 합니다. 비타민과 항산화제가 풍부한 호박이 건강한 변화를 주고, 쌀은 포만감있는 탄수화물을 제공합니다. 다양한 질감과 맛이 섞인 호박 볶음밥은 맛뿐만 아니라 연중 무인 시간에 완벽한 영양식입니다!
