1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
3.2
단백질
31.5
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 호박 플러프
호박 플러프는 부드럽고 고소한 호박 퓨레, 생크림, 시나몬과 넛맥 같은 따뜻한 스파이스가 결합된 맛있는 가을 디저트입니다. 미국의 클래식 가을 레시피에서 시작된이 가벼운 디저트는 계절의 본질을 담고 있습니다. 실제 호박의 영양소가 풍부하여 비타민 A와 C가 풍부해 달콤한 입맛을 만족시키는 더 건강한 옵션이 됩니다. 크래커와 함께 딥으로 즐기든지 팬케이크에 곁들여 즐기든지, 호박 플러프는 훌륭한 맛과 계절 매력의 완벽한 조화를 제공합니다!
