1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
4.7
단백질
28.3
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 호박 카레
호박 카레는 호박의 크림 같은 달콤함과 생강, 귤, 케이먼과 같은 향신료의 아로마가 조화된 활기찬, 위로가 되는 요리입니다. 남동아시아의 요리에서 유래한 이 카레는 특히 인도와 태국에서 많이 볼 수 있으며, 부드러운 질감을 위해 종종 코코넛 밀크로 풍부해집니다. 비타민과 항산화제가 풍부한 호박은 건강에 좋고, 향신료는 신진대사를 촉진합니다. 맛있고 균형 잡힌 한끼 식사를 위해 밥 위에 올려 서빙하면 영양을 공급하며 만족스러운 식사를 즐길 수 있습니다. 아늑한 밤을 위한 완벽한 선택이자 모임에서 모두에게 기쁨을 주는 요리인 호박 카레는 정말로 한 그릇에 포근함을 담아냅니다.
