1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
2.8
단백질
18.9
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 호박 크림 수프
호박 크림 수프는 구운 호박, 부드러운 코코넛 밀크, 견과류와 시나몬 같은 따뜻한 향신료가 어우러진 부드러운 블렌드입니다. 편안한 가을 부엌에서 기원한 이 맛난 요리는 가을의 풍부한 맛을 축하합니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 시스템을 지원하고 피부 건강을 촉진하는 건강한 옵션입니다. 게다가 마늘과 양파를 첨가하면 항염증 효과도 기대할 수 있습니다. 전채로나 아느친 포식을 위한 이 호박 크림 수프는 영양가 있고 만족스럽기까지 해 시즌마다 사랑받는 요리입니다.
