1 serving (245 grams) contains 49 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
47.1
칼로리
1.9
단백질
11.5
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.6g)
칼로리 |
47.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 11.5 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 542.3 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 호박 요리
호박 요리는 구운 호박의 풍부하고 부드러운 맛을 강조한 식사로, 시나몬과 견과의 조화로운 향신료 블렌드를 곁들여 더욱 매력적입니다. 다양한 요리에서 비롯된 이 다재다능한 재료는 진한 따뜻함을 채워줍니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 시스템을 지원하고 피부 건강을 촉진합니다. 높은 섬유 함량으로 소화를 원활하게 도와주어 호박 요리를 건강한 선택으로 만듭니다. 시즌 특별 메뉴의 위로와 축제적인 만남에 안성맞춤인 이 달콤하고 안락한 호박 요리를 즐겨보세요!
