1 serving (57 grams) contains 142 calories, 4.6 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 26.8 grams of carbohydrates.
593.8
칼로리
19
단백질
111.6
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (237.5g)
칼로리 |
593.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1068.8 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 111.6 g | 40% | |
| 식이 섬유 | 14.2 g | 50% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95 mg | 7% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 356.2 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 푸퍼니클 라이 빵
푸메르니클 라이 브레드(Pumpernickel Rye Bread)는 주로 굵게 갈은 라이 밀에서 만든 푸짐하고 풍부한 맛이 특징인 빵입니다. 독일에서 기원한 이 빵은 천천히 굽는 독특한 과정으로 깊고 풍부한 색을 띄는데, 종종 달콤함을 더하기 위해 몰라세스를 약간 사용합니다. 이 짙은 빵은 섬유소가 풍부하여 소화 건강에 탁월한 선택지입니다. 견과류 맛이 나는 푸메르니클 라이는 훈제 연어부터 톡 쏘는 치즈까지 다양한 토핑과 잘 어울리며, 모든 식사를 더욱 풍부하게 만듭니다. 낮은 글루텐 함유량은 대안을 찾는 사람들에게 탁월한 선택이며, 풍부한 맛으로 더 많은 맛을 즐기게 될 것입니다!
