1 serving (245 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
97.1
칼로리
1.9
단백질
19.4
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
97.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 582.5 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 19.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 7.8 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 291.3 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 호박 수프
호박 수프는 가을의 풍부한 맛을 담은 따뜻하고 위로가 되는 요리입니다. 신선한 호박, 마늘, 양파, 히스토리, 계피와 같은 다양한 향신료로 만들어진 이 크리미한 즐거움은 미국과 유럽 가정에서 특별히 사랑받고 있는 글로벌 요리에서 비롯되었습니다. 비타민 A와 C가 풍부해 면역 시스템을 강화하면서 칼로리는 낮습니다. 올리브 오일로 뿌리거나 호박 씨로 뿌려 맛을 낼 수 있으며, 이 수프는 영혼을 가데워주는 것뿐만 아니라 몸을 영양가 있게 만들어 계절별 완벽한 대접이 됩니다.
