1 serving (100 grams) contains 352 calories, 24.6 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
838.1
칼로리
58.6
단백질
150
탄수화물
3.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
838.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 35.7 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 150 g | 54% | |
| 식이 섬유 | 36.2 g | 129% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 58.6 g | 117% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 133.3 mg | 10% | |
| 철분 | 17.9 mg | 99% | |
| 칼륨 | 2952.4 mg | 62% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 펄스
펄스는 팥, 렌틸콩, 병아리콩, 엷은 콩을 포함한 다양한 종류의 채소로 구성된 활기찬 컬렉션입니다. 풍부하고 흙맛 나는 맛으로 유명한 펄스는 부드러운 훔모스에서 든든한 칠리까지 다양한 문화의 조리 전통을 결합합니다. 단백질, 식이섬유 및 필수 영양소가 풍부한 펄스는 심장 건강을 지원하고 소화를 돕는 강력한 식품으로 어떤 식습관에도 적합합니다. 지방이 낮고 다재다능한 펄스는 몸을 지탱하고 입맛을 만족시키는 맛있고 영양가 있는 식사를 준비하는 데 완벽한 성분입니다. 지금 펄스의 좋은 면을 받아들이고 요리를 변화시키세요!
