1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
55
칼로리
7.8
단백질
8.2
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
55 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 8.2 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 7.8 g | 15% | |
| 비타민 D | 17.5 mcg | 87% | |
| 칼슘 | 5 mg | 0% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 795 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 풀드 버섯
풀드 버섯(Pulled Mushroom)은 클래식한 풀드 고기 요리에 대체할만한 맛있는 식물성 요리입니다. 부드럽고 찢어진 버섯을 짭조름한 양념 혼합물에서 볶아 전통 바베큐의 풍부하고 연기 나는 맛을 담아냅니다. 비건 요리에서 비롯된 이 요리는 고기 없이 든든한 식사를 즐기고 싶은 모든 이들에게 완벽합니다. 항산화제, 비타민, 그리고 유익한 식이섬유로 가득한 풀드 버섯은 칼로리는 낮지만 포만감은 높은 건강적 대안을 제공합니다. 샌드위치, 타코, 혹은 샐러드에 내어 제공되더라도 매력적인 선택인 만큼 맛과 영양을 한데 어우러지게 됩니다.
