1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
18.9
탄수화물
17.0
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.0 g | 21% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 풀드 램 레그 앤 쥬 크니 라구
풀드랜드램랙앤주키니 라구는 부드럽고 천천히 조리된 양고기와 신선한 주키니가 어우러져 풍성하고 생기 넘치는 요리입니다. 풍부한 토마토 소스에 완벽하게 익힌 이 라구는 농촌 이탈리아 요리에서 영감을 받아 향신료가 풍부한 풍미로 가득합니다. 주키니는 영양분이 풍부하게 들어가 있어 필수 비타민과 식이섬유를 공급하며, 양고기는 단백질이 풍부한 좋은 원천을 제공합니다. 이 요리는 만족스럽고 지나친 지방 없이 건강한 재료를 즐길 수 있는 멋진 방법입니다. 파스타나 폴렌타 위에 곁들여 내면, 따뜻함을 느낄 수 있는 위안을 주는 식사입니다.
