1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 178.6 mg | 59% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양 어깨 끓인 고기
양어깨 숙성척을 맛있게 먹는 방법으로, 부드럽고 천천히 삶아낸 양고기에 향신료와 허브의 혼합물로 맛을 낸 유혹적인 요리입니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 맛있는 요리는 마늘, 로즈마리, 시트러스의 향이 균형을 이루고 있습니다. 양고기가 조리되는 동안 고기는 더 부드러워지고 쉽게 찢어지는데, 샌드위치에 완벽하게 어울리거나 쌀 위에 올려먹기에도 좋습니다. 단백질이 풍부하고 비타민 및 미네랄이 풍부한 양어깨 숙성척은 적당량 섭취 시 건강한 선택이 될 수 있습니다. 이 활기찬 요리를 즐기며 식사 경험을 높여보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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