풀드 램 샐러드 볼

풀드 램 샐러드 볼

Lunch

항목 등급: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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360
칼로리
28.0
단백질
16.0
탄수화물
20.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
360
% 일일 값*
총 지방 20.0 g 25%
포화 지방 8.0 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 60 mg 20%
나트륨 480 mg 20%
총 탄수화물 16.0 g 5%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.0 g
단백질 28.0 g 56%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 64.0 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 480 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

18.0%
31.5%
50.6%
지방: 180 cal (50.6%)
단백질: 112 cal (31.5%)
탄수화물: 64 cal (18.0%)

About 풀드 램 샐러드 볼

양송아지 샐러드 볼은 지중해 음식의 맛을 담은 생기 넘치고 든든한 요리입니다. 부드럽고 천천히 요리된 양고기는 허브와 향신료로 풍부하며 신선한 믹스 그린, 쫄깃한 체리 토마토, 바삭한 오이 위에 올려져 있습니다. 크리미한 페타 치즈와 상큼한 레몬 비네그레트를 얹어 맛뿐만 아니라 단백질과 영양분도 풍부한 이 샐러드는 건강한 지방과 다양한 채소의 균형을 이루고 있습니다. 양송아지 샐러드 볼은 건강하면서도 풍성한 식사로 점심이나 저녁으로 완벽한 선택입니다. 에너지를 되찾게 해주는 맛있는 연회상의 요리!