1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
9.5
단백질
63.1
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 15.8 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 감자와 시금치가 들어간 퍼프 파스트리
감자와 시금치가 들어간 푸프 파스트리는 맛있는 안주로, 해살이 든 감자와 생기가 가득한 시금치가 함께 어우러진 바삭바삭하고 부드러운 파스트리층을 제공합니다. 이 든든한 음식은 유럽 요리에서 영감을 받아 프랑스와 지중해의 영향을 받았습니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 시금치는 영양을 공급하는 반면 감자는 편안한 식감을 더해줍니다. 파스트리는 호화로운 맛이지만 건강한 속 재료로 균형을 맞춰 잡아주어 어떤 잔치에도 만족스러운 즐거움을 선사합니다. 안주나 가벼운 한 끼 식사로 완벽하며, 맛있게 바삭한 포장 속에서 야채를 즐길 수 있는 풍미 있는 방법입니다!
