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푸에블라 샐러드 믹스트

푸에블라 샐러드 믹스트

Salad

항목 등급: 82/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
칼로리
5.9
단백질
17.6
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
176.5
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 352.9 mg 15%
총 탄수화물 17.6 g 6%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.5 g
단백질 5.9 g 11%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

39.4%
13.2%
47.4%
지방: 84 cal (47.4%)
단백질: 23 cal (13.2%)
탄수화물: 70 cal (39.4%)

About 푸에블라 샐러드 믹스트

Puebla Salad Mixt는 푸에블라, 멕시코의 풍부한 요리 전통에서 영감을 받은 신선함과 맛의 화려한 퓨전입니다. 이 다채로운 조합은 싱싱한 로메인 상추, 상큼한 알배도, 싱싱한 아보카도, 시원한 라디시, 향긋한 라임, 땅콩치즈의 향긋함이 특징입니다. 코리앤더와 할라피뇨를 결합한 매력적인 드레싱으로 마무리된 Puebla Salad Mixt는 멕시코의 맛을 입에 담을 수 있습니다. 비타민과 건강 지방이 풍부해 건강한 영양을 섭취하고 싶은 사람들에게 이상적인 선택이며 맛 또한 훌륭합니다. 어떤 식사에도 잘 어울리는 푸에블라 샐러드를 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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