1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
31.5
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 푸딩
푸딩은 전 세계 다양한 요리에서 찾을 수 있는 매력적인 크리미 디저트입니다. 우유, 설탕, 전분과 같은 재료로 전통적으로 만들어져 달콤한 욕구를 충족시키기에 완벽한 풍부한 질감을 제공합니다. 유럽에서 기원한 푸딩은 여러 형태로 나오는데, 클래식 초콜릿, 풍부한 바닐라, 혹은 향신료로 향을 낸 이국적인 쌀 푸딩 같은 것을 생각해보세요. 일부 푸딩은 달콤하고 크림이 가득하지만, 과일이나 유제품 대안을 사용하여 가벼운 버전도 만들 수 있어 더 건강한 변주도 가능합니다. 푸딩을 즐기는 것은 대접이 될 수도 있고 마음을 집중하는 선택이 될 수도 있어서, 누구에게나 다재다능한 디저트입니다!
