1 serving (340 grams) contains 290 calories, 22.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
203
칼로리
15.4
단백질
5.6
탄수화물
14.0
지방
영양 정보
1 컵 (238g)
칼로리 |
203 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.0 g | 17% | |
| 포화 지방 | 4.9 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 42.0 mg | 14% | |
| 나트륨 | 644.0 mg | 28% | |
| 총 탄수화물 | 5.6 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.4 g | 5% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 15.4 g | 30% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 105.0 mg | 8% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 퍼블릭스 셰프 샐러드
퍼블릭스 셰프 샐러드는 싱싱한 롬 메인과 아이스버그 상추의 맛있는 혼합으로, 주스 있는 토마토, 바삭바삭한 오이, 짭짤한 햄, 부드러운 칠면조, 풍부한 체다 치즈가 올려져 있습니다. 클래식한 미국 요리에서 영갣 받은 이 샐러드는 다채로운 맛과 식감을 제공합니다. 신선한 채소로 가득 찬 이 샐러드는 비타민과 미네랄의 풍부한 원천이며, 단백질이 풍부하여 식사를 푸짐하고 균형있게 만듭니다. 좋아하는 드레싱과 함께 즐기면 영양 가득하고 맛이 풍부한 신속한 식사를 즐길 수 있습니다. 점심이나 가벼운 저녁으로 완벽한 퍼블릭스 셰프 샐러드는 신선하고 건강한 좋은 것을 바로 당신의 식탁으로 가져옵니다!
