1 serving (9 grams) contains 35 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
945.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 270.3 mg | 11% | |
| 총 탄수화물 | 216.2 g | 78% | |
| 식이 섬유 | 189.2 g | 675% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 0 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 729.7 mg | 56% | |
| 철분 | 16.2 mg | 90% | |
| 칼륨 | 2351.4 mg | 50% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 실리움 허스크 파우더
실리움 허스크 가루는 인도에서 전통적으로 재배되는 Plantago ovata 식물의 씨앗에서 유래한 천연 용해 섬유입니다. 글루텐 프리 베이킹에 자주 사용되며, 식감을 더해 레시피에서 수분을 보존하는 데 도움을 줍니다. 식이 섬유가 풍부하여 소화 건강을 지원하고 정기적인 배변을 돕며 콜레스테롤 수치 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 칼로리가 낮고 영양소가 풍부해 균형 잡힌 식단에 환상적인 보태주입니다. 다양한 용도와 건강상의 이점으로, 실리움 허스크 가루는 총괄적인 웰빙을 개선하고자 하는 사람들에게 강력한 동료입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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