1 serving (66 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
107.1
칼로리
1.8
단백질
28.6
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.7g)
칼로리 |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 28.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 25.0 g | ||
| 단백질 | 1.8 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 21.4 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 371.4 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 매실
식용 재배처인 캘리포니아의 비타민과 미네랄이 풍부한 Prune Plum은 맛있게 달콤하고 신선한 과일입니다. 이 소중한 보석들은 소화 건강을 촉진하고 포만감을 유지하는 식이 섬유로 가득하여 건강에 도움을 줍니다. Prune Plum은 항산화제가 풍부하여 산화 스트레스를 줄이고 전반적인 건강을 지원합니다. 다양한 요리에서 신선하게, 건조하게 또는 사용해 Prune Plum을 즐겨보세요. 영양 가득한 간식이나 다재다능한 재료를 찾고 있다면 Prune Plum은 모든 식사에 화사한 요소가 될 것입니다.
