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프로볼로네

프로볼로네

Dairy

항목 등급: 42/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
854.7
칼로리
59.8
단백질
5.1
탄수화물
65.0
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
854.7
% 일일 값*
총 지방 65.0 g 83%
포화 지방 41.0 g 205%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 170.9 mg 56%
나트륨 1709.4 mg 74%
총 탄수화물 5.1 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0.9 g
단백질 59.8 g 119%
비타민 D 51.3 mcg 256%
칼슘 1709.4 mg 131%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 170.9 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

2.4%
28.3%
69.3%
지방: 585 cal (69.3%)
단백질: 239 cal (28.3%)
탄수화물: 20 cal (2.4%)

About 프로볼로네

프로볼로네는 소의 우유로 만든 이탈리아의 반딱한 치즈로, 풍부하고 톡 쏘는 맛과 부드러운 질감으로 유명합니다. 남부 이탈리아에서 기원한 이 치즈는 프로볼로네 돌체와 프로볼로네 피칸테 두 가지 주요 변종으로 나뉩니다. 단맛이 나는 프로볼로네 돌체와 더 매운 맛이 나는 프로볼로네 피칸테가 있습니다. 프로틴과 칼슘이 풍부해 적당한 양으로 섭취하면 식이에 좋을 수 있습니다. 다양성으로 인해 요리에 녹여 먹거나 파스타 위에 갈 때, 혹은 치즈 플래터에서 즐길 수 있는 완벽한 치즈입니다. 프로볼로네를 즐기며 집에서 이탈리아의 맛을 경험해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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