1 serving (30 grams) contains 105 calories, 7.5 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
840
칼로리
60
단백질
4.8
탄수화물
64.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
840 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 64.8 g | 83% | |
| 포화 지방 | 40.8 g | 203% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 216 mg | 72% | |
| 나트륨 | 1920 mg | 83% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 60 g | 120% | |
| 비타민 D | 48 mcg | 240% | |
| 칼슘 | 1680 mg | 129% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 프로볼라
프로볼라는 소의 우유로 만든 이탈리아 반딧불 치즈로, 주로 카파니아와 시칠리아 지방에서 생산됩니다. 독특한 연기 가득한 맛과 부드러운 질감으로 유명한 프로볼라는 전통적인 피자부터 고급 샌드위치까지 다양한 요리에 어울립니다. 칼슘과 단백질이 풍부하여 건강에 좋은 영양소를 제공하면서 음식에 고소한 맛을 더해줍니다. 지나치게 섭취하면 살도 함유하고 있지만, 적당히 섭취하면 균형 잡힌 식단의 일부가 될 수 있어 치즈 애호가들에게 매력적인 선택지가 됩니다. 프로볼라의 풍부한 맛을 발견하고 요리 작품을 더 높여 보세요!
