1 serving (28 grams) contains 98 calories, 7.3 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
837.6
칼로리
62.4
단백질
5.1
탄수화물
64.1
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
837.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 64.1 g | 82% | |
| 포화 지방 | 41.0 g | 205% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 170.9 mg | 56% | |
| 나트륨 | 2034.2 mg | 88% | |
| 총 탄수화물 | 5.1 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.9 g | ||
| 단백질 | 62.4 g | 124% | |
| 비타민 D | 51.3 mcg | 256% | |
| 칼슘 | 1829.1 mg | 140% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 170.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 프로볼로네
프로발로네는 풍부한 맛과 다용도로 알려진 맛있는 이탈리아 치즈입니다. 소의 우유로 만들어지며 프로볼로네 돌체와 프로볼로네 피칸테 두 가지 주요 종류가 있습니다. 프로볼로네 돌체는 옅고 약간 달콤한 맛이 나며, 프로볼로네 피칸테는 더 날카롭고 톡 쏘는 맛을 위해 숙성시킵니다. 이 치즈는 종종 파스타부터 샌드위치까지의 클래식한 이탈리아 요리에 사용되며 크리미한 질감과 깊이를 더해줍니다. 프로발로네는 단백질과 칼슘의 좋은 원천이지만 포화 지방 함유량이 높을 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 진정한 요리 즐거움인 프로발로네로 식사를 더욱 풍성하게 만들어 보세요!
