1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
480.8
칼로리
48.1
단백질
48.1
탄수화물
12.0
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.0 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120.2 mg | 40% | |
| 나트륨 | 721.2 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 48.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.2 g | 25% | |
| 당류 | 12.0 g | ||
| 단백질 | 48.1 g | 96% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240.4 mg | 18% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 360.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 프로틴 팬케이크
단백질 팬케이크는 클래식한 아침 식사 중에서 맛있고 영양가 있는 변주입니다. 고품질 단백질 가루, 귀리, 그리고 달걀 흰자로 만들어진 이 거품 많은 팬케이크는 에너지와 영양의 완벽한 균형을 제공합니다. 건강의식 씬에서 유래된 이들은 피트니스 애호가와 하루를 올바르게 시작하고 싶어하는 사람들을 위해 만들어졌습니다. 필수 영양소가 풍부하고 설탕 함량이 낮아 단백질 팬케이크는 근육 성장을 지원하고 포만감을 촉진하여 균형 잡힌 식습관에 탁월한 선택지입니다. 신선한 베리, 꿀 또는 견과류 버터로 맛을 낼 수 있어 아침 식사 루틴에 활력을 불어넣기에 좋습니다!
