프로틴 요거트

프로틴 요거트

Breakfast

항목 등급: 77/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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157.7
칼로리
23.7
단백질
9.5
탄수화물
3.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
157.7
% 일일 값*
총 지방 3.2 g 4%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 78.9 mg 3%
총 탄수화물 9.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 6.3 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

23.5%
58.7%
17.8%
지방: 28 cal (17.8%)
단백질: 94 cal (58.7%)
탄수화물: 38 cal (23.5%)

About 프로틴 요거트

프로틴 요거트는 고품질 단백질이 가득한 맛있게 크림을 띤 간식으로, 여러분의 하루를 활기차게 만들어줍니다. 전통 요거트 레시피에서 출발한 이 현대적인 변주는 신선하고 천연 재료로 만들어지며 프로바이오틱 효능을 위해 살아있는 균주가 첨가되었습니다. 설탕 함량이 낮고 칼슘 함량이 풍부하여 뼈 건강을 지원하고 소화를 돕습니다. 운동 선수들과 건강에 관심 있는 식품 애호가들에게 이상적인 프로틴 요거트는 다양하게 활용할 수 있습니다. 스무디에 섞어 먹거나 과일 파르페의 베이스로 사용하거나, 단독으로 즐겨도 좋습니다. 건강을 챙기며 입맛을 만족시켜주는 죄책감 없는 간식을 즐기세요!