1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
18.9
단백질
14.2
탄수화물
6.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.6 g | 8% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 단백질 타코 수프
단백질 타코 수프는 전통적인 멕시코 요리의 맛을 건강한 방식으로 결합한 맛있고 든든한 요리입니다. 저지밍한 지삐나 치킨, 검은 콩, 그리고 적콩으로 가득 차 있어 단백질의 좋은 원천이 됩니다. 신선한 토마토, 옥수수, 그리고 화끈한 향신료 블렌드와 함께, 한 숟가락마다 풍부한 맛을 제공합니다. 이 수프는 입맛을 만족시키는데 그치지 않고 필수 영양소를 제공하면서도 오랫동안 배를 가득 채우는데 도움이 됩니다. 지방을 적게 함유하고 식이섬유 함량이 높아 신체를 따뜻하게 하는 영양가 풍부하고 만족스러운 옵션을 원하는 사람들을 위한 완벽한 식사입니다!
