1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 188.7 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 94.3 mcg | 471% | |
| 칼슘 | 283.0 mg | 21% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 프로틴 쉐이크
단백질 쉐이크는 휘바나 콩이나 콩단백질과 같은 고품질 단백질원을 혼합한 영양가 풍부한 음료로, 맛있습니다. 피트니스 문화에서 유래한 이 쉐이크는 근육 회복과 성장을 지원하기 위해 설계되었으며, 운동 선수와 건강 애호가들 사이에서 사랑받고 있습니다. 비타민과 미네랄로 가득하며 종종 과일, 채소, 건강한 지방이 첨가되어 있어 일일 영양을 간편하게 보충할 수 있는 방법을 제공합니다. 환상적인 후식 옵션이 될 수 있지만, 진정한 건강한 대접을 위해 최소한의 추가 설탕과 인공 원료가 첨가된 쉐이크를 고르는 것이 중요합니다. 맛과 영양을 완벽한 균형으로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
