1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
18.9
단백질
14.2
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 141.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 188.7 mg | 14% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 단백질 쉐이크 스무디
단백질 쉐이크 스무디는 과일의 풍부한 영양소, 크리미한 요거트, 그리고 고품질 단백질 가루를 결합한 맛있는 음료입니다. 전 세계 건강을 중시하는 주방에서 유래된 이 스무디는 바나나, 베리, 시금치 같은 맛과 함께 상쾌한 감미를 선사합니다. 필수 비타민, 항산화물, 그리고 근육을 구축하는 단백질이 가득한 이것은 운동 후 회복이나 바쁜 일상에서 빠른 식사로 최적입니다. 활력을 되찾는 이점과 크리미한 질감을 즐기며 건강한 재료로 몸을 보양하십시오. 오늘은 단백질 쉐이크 스무디로 스스로를 대접하고 차이를 느껴보세요!
