1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
23.8
단백질
47.6
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 단백질 호박 팬케이크
단백질 호박 팬케이크는 호박 스파이스의 따뜻하고 안심스러운 맛과 단백질 보강을 결합한 맛있고 영양가 있는 아침 식사 옵션입니다. 전체 밀가루, 순수 호박 퓨레 및 시나몬과 유자 향이 섞인 이 팬케이크는 섬유질과 비타민 A 및 C가 풍부합니다. 가을 분위기가 물씬 풍기는 하루를 시작하기에 완벽하여 건강한 단백질로 아침을 에너지 넘치게 만들어주어 만족감과 활력을 줍니다. 게다가 설탕 함량이 낮아 비건으로도 손쉽게 만들 수 있습니다. 신선한 과일이나 그리스 요거트 한 숟가락으로 맛볼 수 있어 풍성하면서도 건강한 대접을 즐기세요!
