단백질 흰새우

단백질 흰새우

Seafood

항목 등급: 77/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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235.7
칼로리
57.1
단백질
0.5
탄수화물
0.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
235.7
% 일일 값*
총 지방 0.7 g 0%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 464.3 mg 154%
나트륨 264.3 mg 11%
총 탄수화물 0.5 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 57.1 g 114%
비타민 D 361.9 mcg 1809%
칼슘 166.7 mg 12%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 523.8 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.8%
96.5%
2.7%
지방: 6 cal (2.7%)
단백질: 228 cal (96.5%)
탄수화물: 2 cal (0.8%)

About 단백질 흰새우

단백질 프라운은 고품질 단백질과 필수 영양소가 풍부한 혁신적인 해산물 옵션으로 맛있습니다. 지속가능한 어업에서 공급되며, 이 프라운은 오메가-3 지방산의 훌륭한 원천뿐만 아니라 칼로리와 지방 함량이 낮아 건강을 중요시하는 식사자들에게 탁월한 선택입니다. 맛있는 볶음 요리부터 매콤한 세비체까지 전세계적인 요리에 맞게 다양하게 활용될 수 있어 단백질 프라운은 모든 요리에 업그레이드를 선사하면서 지속적인 에너지 제공과 근육 건강 증진을 도와줍니다. 단백질 프라운으로 영양 가득하고 풍미 있는 식사를 즐겨보세요!