단백질 파우더

단백질 파우더

Protein Powder

항목 등급: 60/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
960
칼로리
200.0
단백질
24
탄수화물
8.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
960
% 일일 값*
총 지방 8.0 g 10%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 80.0 mg 26%
나트륨 1200 mg 52%
총 탄수화물 24 g 8%
식이 섬유 0 g 0%
당류 8.0 g
단백질 200.0 g 400%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 800.0 mg 61%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 1600.0 mg 34%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

9.9%
82.6%
7.4%
지방: 72 cal (7.4%)
단백질: 800 cal (82.6%)
탄수화물: 96 cal (9.9%)

About 단백질 파우더

단백질 가루는 필수 아미노산이 풍부하게 함유된 다재다능한 보충제로, 프로틴 파우더는 웨이, 카제인 또는 완두 및 헴프와 같은 식물에서 유래한 소스를 통해 얻어집니다. 전 세계의 건강식을 기반으로 한 식문화에서 비롯된 프로틴 파우더는 스무디, 베이킹용품 또는 짭조름한 요리에 매끄럽게 어울립니다. 단백질이 풍부하며 근육 회복을 도와주며 체중 관리에 기여합니다. 뿐만 아니라 탄수화물과 지방 함유량이 낮아 식이 추가물로 적합합니다. 운동 선수이든 영양소 공급을 높이려는 분이든, 프로틴 파우더는 한 번에 한 스푼씩 건강한 라이프스타일을 증진시키는 데 도움이 됩니다.