단백질 펜네

단백질 펜네

Dinner

항목 등급: 85/100

1 serving (85 grams) contains 310 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.

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861.1
칼로리
55.6
단백질
155.6
탄수화물
5.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
861.1
% 일일 값*
총 지방 5.6 g 7%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 155.6 g 56%
식이 섬유 22.2 g 79%
당류 5.6 g
단백질 55.6 g 111%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 55.6 mg 4%
철분 11.1 mg 61%
칼륨 555.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

칼로리 출처

69.5%
24.8%
5.6%
지방: 50 cal (5.6%)
단백질: 222 cal (24.8%)
탄수화물: 622 cal (69.5%)

About 단백질 펜네

프로틴 펜네는 렌틸과 병아리콩과 같은 고품질 재료로 만든 맛있고 영양가 있는 파스타 대안입니다. 이 이탈리아 요리에서 기원한 글루텐 프리 펜네는 식물성 단백질 풍부하여 건강하게 식사하고 파스타를 좋아하는 사람들에게 이상적입니다. 섬유질과 필수 영양소가 풍부한 프로틴 펜네는 근육 성장을 지원하고 오랫동안 포만감을 유지시켜 줍니다. 좋아하는 소스나 채소와 함께 버무려 맛있는 식사로 바디를 건강하게 만들어 주는 프로틴 펜네를 즐기세요. 프로틴 펜네로 파스타 나이트를 건강하게 만들어 보세요!