1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
31.5
단백질
31.5
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 단백질 오운라잇 푸딩
단백질 숙박 푸딩은 맛있고 영양가 있는 간식으로, 크리미한 요거트, 단백질 가루, 그리고 좋아하는 식물성 우유를 결합합니다. 오버나이트 오트의 유행에서 비롯된 이 푸딩은 단백질을 추가하여 근육 회복과 포만감에 도움을 주는 아이디어를 다음 차원으로 끌어올립니다. 치아씨드에서 온 식이섬유와 베리나 바나나 등 과일로 자연스럽게 단맛을 낸 푸딩은 하루를 시작하거나 달콤한 욕망을 충족시키는데 좋은 방법입니다. 건강한 지방, 최소한의 첨가 설탕, 그리고 단백질 보충이 포함된 단백질 숙박 푸딩은 건강을 중요시하는 식품 애호가들에게 편리하고 맛있는 옵션입니다.
