1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
단백질 숙박 푸딩은 맛있고 영양가 있는 간식으로, 크리미한 요거트, 단백질 가루, 그리고 좋아하는 식물성 우유를 결합합니다. 오버나이트 오트의 유행에서 비롯된 이 푸딩은 단백질을 추가하여 근육 회복과 포만감에 도움을 주는 아이디어를 다음 차원으로 끌어올립니다. 치아씨드에서 온 식이섬유와 베리나 바나나 등 과일로 자연스럽게 단맛을 낸 푸딩은 하루를 시작하거나 달콤한 욕망을 충족시키는데 좋은 방법입니다. 건강한 지방, 최소한의 첨가 설탕, 그리고 단백질 보충이 포함된 단백질 숙박 푸딩은 건강을 중요시하는 식품 애호가들에게 편리하고 맛있는 옵션입니다.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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