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단백질 우유

단백질 우유

Beverage

항목 등급: 76/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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150
칼로리
20.0
단백질
8.0
탄수화물
4.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
150
% 일일 값*
총 지방 4.0 g 5%
포화 지방 2.0 g 10%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 10.0 mg 3%
나트륨 150 mg 6%
총 탄수화물 8.0 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 6 g
단백질 20.0 g 40%
비타민 D 100.0 mcg 500%
칼슘 300 mg 23%
철분 0.1 mg 0%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

21.6%
54.1%
24.3%
지방: 36 cal (24.3%)
단백질: 80 cal (54.1%)
탄수화물: 32 cal (21.6%)

About 단백질 우유

단백질 우유는 영양 가득한 혼합물로, 우유의 부드러운 맛과 강력한 단백질 부스트를 결합하고 있습니다. 웨이나 식물성 단백질과 같은 고품질 원료로 만들어져 근육 수리와 성장을 위한 필수 아미노산을 공급합니다. 이 맛있는 음료는 피트니스에 초점을 맞춘 삶을 살거나 영양을 향상시키고 싶은 사람에게 완벽합니다. 건강에 대한 경향에서 비롯된 단백질 우유는 낮은 설탕 함유량과 첨가된 비타민으로 높은 영양가를 지닌 균형 잡힌 식단에 똑똑한 선택입니다. 운동 후에 연료 보충이나 하루 언제든지 만족스러운 간식으로 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.