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단백질 블루베리 요거트

단백질 블루베리 요거트

Snack

항목 등급: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
칼로리
15.8
단백질
23.7
탄수화물
3.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 3.2 g 4%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 94.6 mg 4%
총 탄수화물 23.7 g 8%
식이 섬유 0 g 0%
당류 18.9 g
단백질 15.8 g 31%
비타민 D 126.2 mcg 631%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

50.7%
33.8%
15.4%
지방: 28 cal (15.4%)
단백질: 63 cal (33.8%)
탄수화물: 94 cal (50.7%)

About 단백질 블루베리 요거트

프로틴 블루베리 요거트는 요거트의 부드러운 맛과 익숙한 블루베리 풍미가 가득한 맛난 영양 간식입니다. 이 훌륭한 혼합물은 고품질 단백질, 필수 프로바이오틱스, 항산화제가 결합되어 장 건강과 근육 회복을 지원합니다. 지중해 고전 요리에서 유래된 이 제품은 건강한 아침식사나 운동 후 간식으로 완벽합니다. 설탕 첨가물이 없고 지방 함량이 낮은 프로틴 블루베리 요거트는 몸을 건강하게 유지하면서 그리움을 충족시켜주는 쾌락적인 간식입니다. 맛과 건강의 완벽한 균형을 한 숫가락으로 만끽해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.