1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 프로틴 블루베리 팬케이크
단백질 블루베리 팬케이크는 클래식한 아침 식사 즐겨찾는 음식을 맛있게 변형한 요리입니다. 쫄깃한 블루베리로 가득하고 단백질이 풍부한 재료로 가득한 이 부드러운 팬케이크는 영양 가득한 하루를 시작하기에 완벽합니다. 완전한 곡물 가루와 단백질 보충제로 만들어져 아침 운동을 위한 에너지를 공급하는 만족스러운 식사를 제공합니다. 블루베리는 자연스러운 단맛을 더하며 항산화제가 풍부해 심장 건강을 증진시킵니다. 몇 분 만에 빠르고 건강한 아침 식사를 준비하여 에너지를 보충하고 기분을 좋게 유지하세요. 그들을 그리스 요거트의 한 스푼이나 꿀 한 방울을 얹어 즐거운 디저트로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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