1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
47.6
단백질
4.8
탄수화물
57.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 57.1 g | 73% | |
| 포화 지방 | 28.6 g | 143% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 47.6 mcg | 238% | |
| 칼슘 | 714.3 mg | 54% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 프로슈토로 감싼 모짜렐라
프로슈토로 감싸인 모짜렐라는 이탈리아 요리의 풍부한 맛을 결합한 매력적인 전채입니다. 얇고 풍미가 있는 프로슈토로 둘러싼 부드럽고 신선한 모짜렐라 치즈가 특징이며, 각 입맛에서 짜고 부드러운 질감의 완벽한 균형을 제공합니다. 이 요리는 맛있는 만큼 단백질과 칼슘의 원천이기도 하며, 프로슈토는 나트륨과 지방 함량이 높지만 적당히 섭취하면 느긋하고 우아한 간식으로 즐길 수 있습니다. 파티나 집에서의 단순하지만 세련된 안주로 완벽합니다!
