1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
28.6
단백질
35.7
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 28.6 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 무암 흑종족 생햄
Prosciutto와 무화과는 이탈리아식으로 마른 고기를 얇게 썬 것과 익은, 풍부한 무화과를 매칭한 맛있는 혼합물로, 이 요리는 이탈리아의 풍부한 요리 전통에서 온 것입니다. 맛의 균형이 만들어내는 끌림있는 전채나 간식으로 즐길 수 있습니다. Prosciutto는 탄수화물 함량이 낮고 단백질 함량이 높으며, 무화과는 비타민, 미네랄 및 섬유질이 풍부하여 이 조합은 풍부하면서도 영양가 있는 것입니다. 달콤하고 짠 맛의 완벽한 조화를 즐기며, 이 훌륭한 이탈리아 고전 요리로 입맛을 높여보세요.
