프로슈토 슬라이스

프로슈토 슬라이스

Meat

항목 등급: 46/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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593.2
칼로리
59.3
단백질
0
탄수화물
42.4
지방

영양 정보

1 컵 (237.3g)
칼로리
593.2
% 일일 값*
총 지방 42.4 g 54%
포화 지방 16.9 g 84%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 169.5 mg 56%
나트륨 4830.5 mg 210%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 59.3 g 118%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 16.9 mg 1%
철분 2.5 mg 13%
칼륨 1016.9 mg 21%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
38.3%
61.7%
지방: 381 cal (61.7%)
단백질: 237 cal (38.3%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 프로슈토 슬라이스

프로슈토 슬라이스는 완벽하게 숙성되고 건조된 돼지 다리로 만든 맛있는 이탈리아 특산품입니다. 풍부한 맛과 입안에서 녹는 질감으로 유명한 이 슬라이스는 지중해 요리에서 중요한 재료입니다. 단백질이 풍부해서 건강에 관심 있는 식품 애호가들의 사랑을 받으며 탄수화물 함량이 낮아 영양할 때 배가 되는 특성을 가지고 있습니다. 다만 너무 많이 섭취하지 않도록 주의해야 하며 나트륨 함량이 높을 수 있습니다. 프로슈토 슬라이스를 샤르큐트리 보드에 올려서, 샐러드에 넣거나 마음에 드는 과일 주변에 싸 먹으면 이탈리아 맛을 한 입마다 느낄 수 있습니다.