1 serving (100 grams) contains 195 calories, 27.8 grams of protein, 8.3 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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영양 정보
칼로리 |
109.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.5 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.2 mg | 13% | |
| 나트륨 | 1512 mg | 65% | |
| 총 탄수화물 | 0.2 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 15.6 g | 31% | |
| 비타민 D | 20.2 mcg | 101% | |
| 칼슘 | 5.6 mg | 0% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 285.6 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 프로슈토 햄
Prosciutto Ham은 이탈리아에서 기원한 소중한 요리로 유명하며 풍부한 맛과 입안에서 사르르 녹는 질감으로 유명합니다. 최상급 돼지 고기로 만들어지며, 수 개월에서 몇 년에 이르는 정밀한 숙성 과정을 거쳐 맛을 높입니다. 이 훌륭한 햄은 인공 방부제가 없어 샹쉬빵이나 샌드위치에 자연스러운 선택지가 됩니다. 단백질 함량이 높지만 나트륨 함량도 비교적 높으므로 적당한 섭취가 요구됩니다. 전통과 맛이 완벽하게 결합된 Prosciutto Ham의 고소한 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 프로슈토 햄 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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