1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
343.1
칼로리
49.7
단백질
3.5
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.3 mg | 39% | |
| 나트륨 | 2129.3 mg | 92% | |
| 총 탄수화물 | 3.5 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 49.7 g | 99% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.7 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 591.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 프로슈토 코토
프로슈토 코트(Prosciutto Cotto)는 이탈리아의 부드러운 쿠킹 햄으로, 고품질의 돼지 다리로 만들어집니다. 에밀리아로마냐와 같은 지역에서 유래된 이 제품은 천천히 증기로 조리되며 허브 블렌드로 맛을 낸 후 자연스러운 맛이 돋보이도록 합니다. 이 고소한 딜리카시는 많은 드라이식 육포와 비교해 지방 함량이 낮아 샌드위치나 샤르큐트리 보드에 건강한 선택이 됩니다. 얇게 썰어서 즐기면, 은은한 단맛과 초대하는 향이 모든 요리를 더욱 높여줍니다. 영양가 높으면서도 사치스러운 간식을 찾는 사람들에게 완벽한 프로슈토 코트는 이탈리아 요리의 사랑받는 주된 식재료입니다.
