프로슈토와 치즈 파니니

프로슈토와 치즈 파니니

Lunch

항목 등급: 57/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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529.4
칼로리
29.4
단백질
41.2
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 70.6 mg 23%
나트륨 1411.8 mg 61%
총 탄수화물 41.2 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.5 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 23.5 mcg 117%
칼슘 352.9 mg 27%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 294.1 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

33.4%
23.8%
42.8%
지방: 211 cal (42.8%)
단백질: 117 cal (23.8%)
탄수화물: 164 cal (33.4%)

About 프로슈토와 치즈 파니니

Prosciutto And Cheese Panini는 이탈리아 샌드위치로, 짭짤한 프로슈토와 부드럽고 녹인 치즈(대개 모짜렐라 또는 프로볼로네)가 바삭한 아티잔 빵 사이에 쏙 끼어있습니다. 이 맛있는 조합은 황금색으로 구워져 맛을 아름답게 어우러지게 합니다. 이탈리아에서 유래된 이 파니니는 훌륭한 맛뿐만 아니라 프로슈토에서 온 단백질과 치즈에서 온 칼슘을 제공합니다. 조금은 특별한 음식일 수 있지만, 신선한 초록 야채와 함께 균형 잡힌 한 입을 위한 좋은 옵션이 됩니다. Prosciutto And Cheese Panini의 탁월한 맛을 즐겨보세요!